[경로식당]결식우려 어르신들을 위한 밑반찬 제공 > 포토갤러리

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여름이 시작되는 6월 입니다.

날씨가 무더워지다 보니 땀을 많이 흘리고 지치기 쉬운 계절인데요,

이번 밑반찬 후식으로는

항암에 좋은 라이코펜이 풍부하고 식이섬유가 풍부해 혈당조절에 도움이 되는 토마토와

항산화 작용에 좋은 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부한 포도를 제공하였습니다.

안토시아닌이라는 영양소는 껍질에 많이 때문에 깨끗이 씻어 껍질째 드시면 좋습니다.

무더위가 시작되는 여름,

수분 섭취에 도움이 되는 다양한 식단을 제공하여 

어르신들께서 더운 여름도 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 

■ 일 시: 2021.05.31.~2021.06.04.

■ 장 소: 봉화군노인복지관 경로식당

■ 내 용: 결식우려 어르신들을 위한 밑반찬 제공

■ 문 의: 이신정 영양사☎054-674-2555)​