[기능회복] 2018년 어르신 하반기 체력측정 > 포토갤러리

• 목록

8월 23일(목)

국민체력 100 안동 체력인증센터에서

저희 복지관 어르신들 50명을 대상으로 체력측정을 진행하였습니다.

 근력, 민첩성, 체지방, 유연성, 평형성, 심폐지구력 등 나의 체력을 평가하고

자가 운동 방법도 교육받으므로 향후 운동계획 및 나의 체력을 관리 할수 있는 유익한 시간이었습니다.

연중 2회 상/하반기로 나눠 지속적으로 체력측정을 실시할 계획이오니

앞으로도 보다 많은 어르신들이 참여하여 

건강하고 행복한 노년을 보내셨으면 좋겠습니다.