[기능회복] 어르신 건강 100세 프로젝트 > 포토갤러리

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3회기에 걸쳐 총 120명의 어르신이 체력측정에 참여하셨습니다.

평소 근력, 체지방, 유연성, 평형성, 심폐지구력 등 나의 체력을 평가하여

부족한 부분에 대해 알수 있었고 향후 운동계획에 대해 생각할수 있는 시간이었습니다.

체력측정이 끝난후 전문 운동처방사께서 낙상 및 하지, 복근 강화 운동프로그램이 진행되었습니다.

어르신들의 건강을 관리하고 증진시키는데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

6개월마다 체력측정을 실시할 계획이오니

앞으로도 많은 참여 부탁드립니다.