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[급식지원+경행선] 중점경로당 인지정서 영양교육 PG "에그마요샌드위치" 만들기

작성자 관리자 댓글 6건 조회 256회 작성일 25-03-05 17:47

건강한 100세 시작! 행복 경로당 만들기!

중점경로당을 대상으로 치매예방을 위한 인지정서 프로그램을 진행중입니다.

오늘은 42개소 경로당의 어르신들과 에그마요 샌드위치를 만드는 영양교육이 진행되었습니다.

뇌건강을 돌보는 일은 다른 신체건강을 지키는 일 못지않게 중요한데

뇌건강을 지키려면 규칙적인 운동, 수면, 휴식, 스트레스 관리에 신경 써야 하며,

뇌건강에 도움이 되는 건강한 식품을 섭취해야 합니다.

완전 식품인 계란의 콜린, 비타민B12, 비타민D, 셀레늄, 루테인 등의 영양소가

뇌신경 세포 형성에 중요한 역할을 하며 인지기능 향상에 도움을 줍니다.

경로당 어르신들께서 손수 만들어 보시고 함께 맛있게 드시며

오늘 하루도 건강한 하루가 되셨기를 바래 봅니다.

■ 일 시 : 2025년 3월 5일(수)

■ 장 소 : 봉화 관내 경로당 42개소
■ 내 용 : 중점경로당 인지정서 영양교육 PG "에그마요샌드위치" 만들기
■ 문 의 : 이신정 영양사(☎674-2555)

전명우 작성일 25-03-11 13:59

어르신들이 만드신 애그마요 샌드위치가 먹음직스럽습니다.
어르신의 영양을 고려하여 프로그램을 준비해 주신 영양사님 감사합니다.
경로당에서 어르신들과 함께 만들고,
영양교육을 해주신 경행선선생님 애쓰셨습니다 감사합니다.
즐겁고 행복한 매일이 되시기를 기원합니다. *^^*

이신정 작성일 25-03-24 15:34

에그마요 샌드위치는 손쉽게 만들 수 있고 든든하게 간식으로 먹을 수 있어서
어르신들께서 즐겁게 프로그램에 참여해주신 것 같습니다.
항상 건강하시길 바랍니다!

맘가은 작성일 25-03-26 11:00

마을 친구, 언니, 동생들과 함께 만드는 요리교실!! 즐거움이 더해 더욱 건강하고 유익한 시간이 되셨을꺼 같습니다

밍밍 작성일 25-03-26 15:49

영양이 가득한 식자재를 접하게 되는 즐거운 시간.
각 가정에서도 어르신들의 식탁이 즐거워지시길 바랍니다.
항상 건강하시고! 애써주신 우리 영양사 선생님과 경행선 팀도 화이팅입니다!

기바기바 작성일 25-03-31 14:57

계란은 영양을 가득채운 슈퍼푸드로 유명한데요,
우리 어르신들이 맛있는 에그마요 샌드위치로 드셨다니
영양도 맛도 재미도 함께 누리셨네요^^
함께해주신 이신정 영양사님과 경행선 선생님께도 감사드립니다.

고고남 작성일 25-03-31 16:18

경로당 어르신들이 함께 직접 샌드위치를 만들어 드셔서 더욱 맛있었을 것 같습니다.
늘 어르신들의 즐거움을 위해 애쓰시는 경로당행복선생님 감사합니다.^^