[급식지원] 경로식당 동지 맞이 팥죽 제공 > 포토갤러리

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경로식당에서는 동지를 맞이하여 

경로식당에서 식사를 하신 어르신들에게 동지 팥죽을 제공하였습니다.

예말에 '동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 먹는다'라는 속담이 있을 정도로

우리 조상들은 동지를 곧 다가올 새해의 시작으로 여기며 축하하였습니다.

팥은 쌀보다 단백질 함량이 높고 식이섬유가 풍부하며

혈당지수가 낮기 때문에 다이어트나 당뇨에 좋습니다.

팥죽을 건강하게 먹는 방법은

1. 팥죽이 싱겁다면 설탕 대신 약간의 소금을 넣으세요.

2. 새알을 많이 먹으면 혈당이 올갈 수 있으니 당뇨가 있으시다면

조심하시기 바랍니다.

3. 간식보다는 한끼 식사 대용으로 드시기를 추천드려요.

건강한 겨울 보내시길 바랄꼐요.

■ 일 시: 2023. 12. 22.(금) 

■ 내 용: 경로식당 동지 맞이 팥죽 제공

■ 장 소: 경로식당

■ 문 의: 이신정 영양사(☎054-674-2555)