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[상담]웰다잉 프로그램 3회차 진행

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작성자 봉화군노인복지관 댓글 0건 조회 2,283회 작성일 22-08-05 01:22

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웰다잉 프로그램 3회차 죽음에 대한 이해 및 인식 개선을 위한 교육으로 '좋은 죽음을 위한 준비'교육으로 진행됐다.

죽음준비 교육은 왜 필요할까? 첫째, 삶의 시간이 제한돼 있음을 유념하면서 현재의 삶의 방식을 진실하게 되돌아보고

의미 있는 삶을 영위케하고, 둘째, 죽음이 찾아와도 평온한 마음으로 죽음을 맞이할 수 있도록 준비하게 하며, 셋째,

삶의 마지막을 준비하면서 사랑과 용서, 감사와 축복을 나눠주는시간을 스스로 갖게 하기 위해 필요한다고 하였습니다.

죽음에 대한 확실한 5가지로는 "1.반드시 죽는다, 2.순서가 없다. 3.아무것도 가져가지 못한다. 4.대신할 수 없다.

5.경험할 수 없다"를 살펴보고 좋은죽음에 대해서도 생각해보는 시간을 가졌습니다. 


웰다잉 10계명은 1.죽기전에 더 늦기 전에 행복해져야 하고, 2.죽어가는 이들이 들려주는 영혼의 속삭임에 귀를 기울이고,

3.나에게 나쁜소식도 정학하게 알고, 4.자신이 준비한 마지막 말(사랑해!, 고마워!, 행복해!)을 오늘하고, 5.슬픔이 불행이

아님을 알고, 6.통증 조절을 잘 하는 주치의를 알아두고, 7.자신의 마지막과 소통하고, 8.힘이 없을 때 할 수 있는 취미를

가져보고, 9.남아 있는 사람을 위해서 유언을 하고, 10.마지막 같이 하는 웰다잉 보호자를 만든다로 알아보았습니다. 

그 후 상실수업을 통해서 죽음준비를 위한 활동을 하며 나에게 가장 소중한 한가지를 알아보고 나에게 있는 것을 버리고

지우고 없애고 딱 한가지만 남겨보며 정말 나에게 소중한 것을 지워보는 시간을 가져보았습니다. 

프로그램의 마무리는 양손을 높이 들어올려 하늘을 향해 큰소리내어 호탕하게 웃으며 마쳤습니다.


■ 일 시: 2022. 07. 29.(금) 10:00~12:00

■ 장 소: 복지관 2층 소강당

■ 내 용: 웰다잉의 이해(죽음 인식개선 교육Ⅱ)

■ 문 의: 이은경 사회복지사(☎054-674-2555)

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